Все просто, я предлагаю комплексный подход и регулярные занятия. Я считаю, что только сочетание этих двух компонентов могут дать положительный результат. Любая, даже самая эффективная методика будет бесполезной, если человек не будет сам трудиться.

В своей медицинской практике я встречаю много людей с огромным багажом знаний о том, что касается здоровья. Но, обладая ими, они остаются больными и несчастными. Потому что между понятиями «знать» и «делать» огромная пропасть. Для того чтобы улучшить качество жизни, нужно уметь синтезировать эти понятия, все просто – надо действовать. Я предлагаю Вам регулярные и комплексные занятия.

Одно из моих любимых дел – это составление комплексных занятий и их проведение. Благодаря этому у меня и появился один из первых онлайн курсов «Гимнастика Красоты и Здоровья с Гульназ». Большинство упражнений, используемых в курсе, взяты из лечебной физкультуры. Я хочу, чтобы мои комплексы стали доступны большинству людей, а не только тем, кто посещает мои занятия в клинике и спортивном клубе, где я работаю.

Важный момент, мой курс не только для женщин! По моим комплексам занимается много детей, подростков и мужчин. Некоторые родители занимаются вместе с детьми. Это хорошо объединяет семью и помогает сэкономить.

Если вы хотите избавиться от болей в спине и суставах, укрепить мышцы, улучшить растяжку, стабилизировать эмоциональное состояние или просто сделать красивым свое тело я приглашаю Вас на мои занятия.

Я не обещаю Вам быстрых результатов и легкого пути. Конечно, большинство людей ищет «волшебную пилюлю» или специалистов, которые возьмут ответственность на себя за их здоровье. К сожалению, больные, несчастные люди очень привлекательны для многих мошенников. Будьте реалистами, Ваше здоровье никому кроме Вас не нужно. Возьмите ответственность за свое здоровье на себя и начните действовать!